HTML

Gluténmentesen

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes receptek egy lisztérzékeny tapasztalatai alapján. Egészséges étrend, könnyű és finom diéta. Lehetsz ínyenc lisztérzékenyként is. Mert van választás.

Friss topikok

  • hot-spot (törölt): Jó nagy ribizlik,majdnem mint egy cseresznye. (2013.07.02. 10:27) ribizlis túrótorta
  • siskalaszlo: ha kisüt a nap talán lesz friss málna is valamikor :D (2013.05.27. 21:05) tejszínes csokitorta

2011.06.07. 19:58 mateni

káposztás muffin

 

- 1 fej fehér káposzta
- 15 dkg kukoricaliszt
- 10 dkg lepényliszt
- 6 dkg RAMA margarin
- 2 dl szójatej
- csipet só
- 1 kk őrölt bors
- 1 kk őrölt kömény
- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna
- 2 ek olaj pároláshoz

A fej káposztát először megmossuk, negyedeljük, a középső torzsarészt
eltávolítjuk, és vékony szeletekre vágjuk. Felhevítjük az olajat, és
megpároljuk benne a sóval, borssal és az őrölt köménnyel megszórt káposztát.
Közben összekeverjük a lisztet a szódabikarbónával és a sóval, majd
hozzákeverjük a szobahőmérsékletű margarint és a tejet.
A végén ehhez a masszához adagoljuk a párolt káposztát.
Kiolajozott muffin-sütőformákba kanalazzuk a tésztát, és
kb. 40 perc alatt közepes lángon készre sütjük.

Szólj hozzá!

Címkék: süti káposztás muffin


A bejegyzés trackback címe:

https://glutenmentesen.blog.hu/api/trackback/id/tr612965536

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása