HTML

Gluténmentesen

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes receptek egy lisztérzékeny tapasztalatai alapján. Egészséges étrend, könnyű és finom diéta. Lehetsz ínyenc lisztérzékenyként is. Mert van választás.

Friss topikok

  • hot-spot (törölt): Jó nagy ribizlik,majdnem mint egy cseresznye. (2013.07.02. 10:27) ribizlis túrótorta
  • siskalaszlo: ha kisüt a nap talán lesz friss málna is valamikor :D (2013.05.27. 21:05) tejszínes csokitorta

2013.04.21. 16:50 mateni

fehér linzer

Hozzávalók: - 8 dkg sertészsír- 5 dkg Rama- 10 dkg kukoricaliszt- 10 dkg Alnavit Helle Mehlmischung (DM)- 1 kiskanál szódabikarbóna- csipet só- 1 deci kókusztej (DM)- fél deci víz- 2 ek. kókuszreszelék- 1 citrom héja felaprítvaMindezekből tésztát gyúrunk, hideg helyen…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: süti édesség linzer fehér linzer


2013.04.07. 14:55 mateni

csokis-kávés praliné

Három dekagramm Rama vajat vízgőz felett felolvasztunk két kocka Tibi étcsokival, egy sor Nestlé gluténmentes tejcsokival. Fél deci kávét adunk hozzá. Formába öntjük és hagyjuk kihűlni.

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: süti édesség csokis-kávés praliné


2013.04.07. 14:51 mateni

fekete szedres csokitorta

Hozzávalók: - egy tábla Tibi étcsoki - 10 deka Rama - egy csipet fahéj - három tojás - egy narancs reszelt héja - 10 deka fagyasztott szeder - két evőkanál kukoricaliszt - egy kis kanál szódabikarbóna Az étcsokit vízgőz felett felolvasztjuk a margarinnal, majd levesszük a…

Szólj hozzá!

Címkék: süti torta édesség fekete szedres csokitorta


2013.03.03. 12:22 mateni

szójás-diós muffin

Húsz deka gluténmentes lisztet elkavarunk egy teáskanál szódabikarbónával, egy kávéskanál fahéjjal, és egy csipet sóval. Hozzáadunk húsz gramm puffasztott amarantot, 150 gramm szójajoghurtot, három evőkanál olajat, egy evőkanál mézet. Kiolajozunk egy tizenkét darabos…

Szólj hozzá!

Címkék: süti muffin szójás-diós muffin


2013.02.26. 20:42 mateni

vörösáfonyás muffin

Tizenkét és fél deka margarint, egy tábla gluténmentes csokit (pl. Müller drogériából), csipet fahéjt, egy evőkanál kakaóport (p. Stühmer), kevés szójatejet összeöntünk és mikróban két percet melegítjük, amíg a csoki elolvad és az egészből egy massza nem lesz. Közben…

Szólj hozzá!

Címkék: süti muffin gluténmentes áfonyás muffin


2013.01.29. 21:57 mateni

gluténmentes, tojásmentes muffin

100 gramm Tibi étcsokit felolvasztunk 100 gramm Rama margarinnal vízgőz fölött. Hozzáadunk kb. 2 dl mogyorótejet, 1 narancs reszelt héját, 1 kávéskanál mézet (ízlés szerint). Közben 3 evőkanál lisztkeveréket (pl. Schaer lisztkeverék) elvegyítünk 1 csipet sóval egy…

Szólj hozzá!

Címkék: süti csokoládé muffin sütemény gluténmentes csokis muffin


2011.11.14. 21:00 mateni

mákos cookie

Hozzávalók kb. 25 darabhoz:- 20 dkg kukoricaliszt- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 1 kk kukoricakeményítő- csipet só- 10 dkg darált mák- 10 dkg gluténmentes étcsoki (Tibi)- fél citrom leve és reszelt héja- 8 dkg RAMA- 1,5 dl bio szójatej- méz ízlés…

Szólj hozzá!

Címkék: süti mákos cookie


2011.11.14. 20:46 mateni

kókuszos cookie

Hozzávalók kb. 25 darabhoz:- 20 dkg kukoricaliszt- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 1 kk kukoricakeményítő- csipet só- 5 dkg kókuszreszelék- 10 dkg gluténmentes étcsoki (Tibi)- fél citrom leve és reszelt héja- 8 dkg RAMA- 1,5 dl bio szójatej- méz ízlés…

Szólj hozzá!

Címkék: süti kókuszos cookie


2011.11.14. 20:21 mateni

gesztenyés cookie

Hozzávalók kb. 25 darabhoz:- 20 dkg kukoricaliszt- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 1 kk gluténmentes kukoricakeményítő- csipet só- 10 dkg dió darabokra vágva- 1 marcipánkenyér (én Zentis márkájút használok)- 12,5 dkg Maroni gesztenyepüré- 8 dkg margarin- 1,5…

Szólj hozzá!

Címkék: süti gesztenyés cookie


2011.11.05. 16:02 mateni

marcipános keksz

Hozzávalók kb. 25 darabhoz:- 20 dkg kukoricaliszt- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 1 kk gluténmentes kukoricakeményítő- csipet só- 10 dkg dió darabokra vágva- 1 marcipánkenyér (én Zentis márkájút használok)- méz ízlés szerint- 8 dkg margarin- 1 dl bio…

Szólj hozzá!

Címkék: süti marcipános keksz


2011.11.01. 09:36 mateni

cukormentes almás pite

Hozzávalók a tésztához:- 25 dkg gluténmentes lepényliszt (Tesco)- 10 dkg kukoricaliszt- 10 dkg darált dió- 12,5 dkg RAMA margarin- csipet só- 1 kávéskanál gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 1 kávéskanál gluténmentes kukoricakeményítő- 1 ek méz- 1 kávéskanál…

Szólj hozzá!

Címkék: süti cukormentes almás pite


2011.10.09. 13:32 mateni

szilvás pite

- 25 dkg kukoricaliszt- 15 dkg kukorica lepényliszt (Tesco)- 3 ek darált mák- késhegynyi kukoricakeményítő- késhegynyi szódabikarbóna- 3 ek kókuszreszelék- 1 kk őrölt fahéj - 5-6 dl víz- 1 dl bio szójatej- 3 ek olaj- méz ízlés szerint- 4 db szilvaA száraz alapanyagokat…

Szólj hozzá!

Címkék: süti szilvás pite


2011.10.07. 21:32 mateni

kókuszos palacsinta

- 2 tojás - csipet só- 15 dkg gluténmentes lepényliszt (Tesco)- 10 dkg kukoricaliszt- 1 ek méz- 2 ek kókuszreszelék- 2 ek olajAnnak ellenére, hogy nem szabad tojást sem ennem, időnként azért szoktam "bűnözni". Íme egy különleges recept esős délutánokra.A tojásokat az…

Szólj hozzá!

Címkék: süti kókuszos palacsinta


2011.07.31. 15:56 mateni

polentás desszert

- 100 g kukoricadara- 4 dl víz- méz, darált mák ízlés szerint- 4-5 mentalevél- idénygyümölcs A vizet felforraljuk, és beleszórjuk a kukoricadarát. Addig főzzük, amíg a darabesűrűsödik (5-6 perc). Mézzel, mentalevéllel ízesítjük,és idény szerinti gyümölcsdarabokat…

Szólj hozzá!

Címkék: süti polentás desszert


2011.07.31. 15:21 mateni

csokis keksz

- 250 g gluténmentes lepényliszt (TESCO)- késhegynyi gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- késhegynyi kukoricakeményítő- 100 g kókuszreszelék- 100 g gluténmentes étcsoki (TIBI étcsoki)- 8 dkg RAMA margarin- 2 ek méz- 2-3 ek presszókávéElőször a száraz alapanyagokat…

Szólj hozzá!

Címkék: süti csokis keksz


2011.06.07. 19:58 mateni

káposztás muffin

 - 1 fej fehér káposzta- 15 dkg kukoricaliszt- 10 dkg lepényliszt- 6 dkg RAMA margarin- 2 dl szójatej- csipet só- 1 kk őrölt bors- 1 kk őrölt kömény- 1 kk gluténmentes szódabikarbóna- 2 ek olaj pároláshozA fej káposztát először megmossuk, negyedeljük, a középső…

Szólj hozzá!

Címkék: süti káposztás muffin


2011.06.04. 18:43 mateni

mandulás joghurtszelet

- 15 dkg kukoricaliszt- 5 dkg lepényliszt- 1,5 dl szójajoghurt- 3 ek méz- 50 g szeletelt mandula- 1 kk szódabikarbóna- 3 ek olaj- 5 dkg RAMA- őrölt fahéj- őrölt szegfűszeg- 2 dl szójatejElőször a száraz alapanyagokat keverjük össze, majdadagonként a mézet, joghurtot, olajat,…

Szólj hozzá!

Címkék: süti mandulás joghurtszelet


2011.05.31. 22:09 mateni

répás golyók

- 4 db nagyobb méretű sárgarépa- 1 citrom leve- 1 kk reszelt citromhéj- 6 dkg barna cukor (el is hagyható)- 10 dkg kókuszreszelék- 6-7 szelet gluténmentes extrudált kenyérA répákat meghámozzuk, és lereszeljük. Meglocsoljuk citromlével, összekeverjük a reszelt citromhéjjal és az…

Szólj hozzá!

Címkék: süti répás golyók


2011.05.29. 21:09 mateni

császármorzsa

- 20 dkg kukoricaliszt- gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertár)- 2,5- 3 dl szénsavas ásványvíz- ízlés szerint cukor, vaníliáscukor, méz- csipet sóElőször elvegyítünk a lisztben 1 kávéskanálnyi szódabikarbónát, egy csipet sót és cukrot. Felöntjük szénsavas…

Szólj hozzá!

Címkék: süti császármorzsa


2011.05.26. 17:53 mateni

kókuszos bon-bon

- 10 dkg kukoricadara- kb. 4 dl víz- 10 dkg kókuszreszelék- 5 dkg vaj- 5 dkg étcsokiVizet forralunk és a kukoricadarát megfőzzük. Beletesszük a vajat és 10 dkg kókuszreszeléket. Hűlni hagyjuk. A massza akkor jó, amikor nem túl híg és nem túl sűrű. A masszából golyókat…

Szólj hozzá!

Címkék: süti bon bon kókuszos


2011.05.26. 16:48 mateni

kukoricapelyhes almáspite másképp

- 200 g Cerbona Kócián karamellás kukoricapehely- 10 dkg RAMA- 1 kg reszelt alma- 10 dkg darált dió- méz- fahéj- 1 citrom reszelt héja, leve- 1-2 alma szeletelveA kukoricapelyhet összemorzsoljuk a margarinnal. Hozzáadjuk a többi hozzávalót. Jól összekeverjük, és kiolajozott, magas…

Szólj hozzá!

Címkék: süti kukoricapelyhes almáspite másképp


2011.05.26. 16:41 mateni

kukoricapelyhes almáspite

- 4 szem kisebb, savanykás alma- 20 dkg Cerbona Kócián karamellás kukoricapehely- 6 dkg kukoricaliszt- gluténmentes szódabikarbóna- 15 dkg RAMA- fél citrom leve- fahéj- 3 ek ribizlilekvárAlmákat meghámozzuk, vastagabb szeletekre vágjuk. Fahéjjal megszórjuk, citromlével ízesítjük.…

Szólj hozzá!

Címkék: süti kukoricapelyhes almáspite


2011.05.25. 19:55 mateni

cukormentes palacsinta

- 30 dkg kukoricaliszt- 10 dkg lepényliszt- csipet só- gluténmentes szódabikarbóna (gyógyszertárban beszerezhető)- 1 kávéskanál kukoricakeményítő- 1,5 dl szójatej- 2,5 dl szénsavas ásványvíz- kevés olaj a tésztábaA száraz összetevőket előbb elkeverjük, majd fokozatosan…

Szólj hozzá! · 2 trackback

Címkék: süti palacsinta cukormentes palacsinta


2011.05.23. 22:18 mateni

áfonyás almatorta

Linzertészta:- 50 dkg kukoricaliszt + lepényliszt- 25 dkg margarin- 2 dkg barnacukor- só- gluténmentes szódabikarbóna- 1 kávéskanál kukoricakeményítő- reszelt citromhéjA hozzávalókat összegyúrjuk, hűtőben pihentetjük egy órát. Majd kinyújtjuk fél cm vastagságra,…

Szólj hozzá!

Címkék: süti áfonyás almatorta


süti beállítások módosítása