HTML

Gluténmentesen

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes receptek egy lisztérzékeny tapasztalatai alapján. Egészséges étrend, könnyű és finom diéta. Lehetsz ínyenc lisztérzékenyként is. Mert van választás.

Friss topikok

  • hot-spot (törölt): Jó nagy ribizlik,majdnem mint egy cseresznye. (2013.07.02. 10:27) ribizlis túrótorta
  • siskalaszlo: ha kisüt a nap talán lesz friss málna is valamikor :D (2013.05.27. 21:05) tejszínes csokitorta

2014.05.13. 18:17 mateni

spárga sütve főzve

sparga.JPG

Hozzávalók:

- 1 csomag spárga
- só
- kacsazsír
- 10 dkg glm. sonka felvágott
- 1,5 dl szójajoghurt
- 10 dkg sajt

A spárgát megtisztítjuk, lobogó sós vízben főzzük 10-15 percet, míg megpuhul. Tepsit kacsazsírral kikenünk, átforgatjuk benne a leszűrt spárgát, megszórjuk a felkockázott sonkával és sajttal, végül szójajoghurtot kanalazunk a tetejére. Előmelegített sütőben barnára sütjük 10-15 perc alatt.

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://glutenmentesen.blog.hu/api/trackback/id/tr286160423

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása